体育心得体会7篇(运动心得：七篇经验分享)
《体育心得体会7篇》汇聚了丰富多彩的运动体验，从篮球到游泳，从瑜伽到登山，每篇文章都是作者在运动中的心灵感悟与收获。通过分享这些独特的体育心得，我们希望能为广大运动爱好者带来启示与动力，共同追求健康、活力的生活方式。
体育心得体会篇1
书中指出;体育兴趣是力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，它是参与体育活动的需要相联系的意向活动。学生如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，并且活动的过程中也需要满足并且使体验者得到积极的回馈。所以体育兴趣是体育参加的基本动力之一，兴趣对体育学习师友指向和强化的作用。体育兴趣与体育学习的效果是往往正比的，在日常的上课中也是存在这样的现象。以跑步和前滚翻为例，男生喜欢跑步，争抢第一。女生则对柔韧性、协调性的练习感兴趣。体育活动男生和女生的兴趣点不同，经过几节课的学习后，学生的掌握情况就会出现差异。在身体素质和原有技能水平大致一样的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更佳，这是由于体育兴趣对体育学习或者锻炼具有指向性和强化的作用。
兴趣也是依据不同年龄有所不同;小学生天真活波、好动，具有一大天性就是“玩”。只要是听到玩，能活动就能感受到高兴，兴奋，且不知疲倦。但是实践发现在整个小学阶段，学生们也对单一的活动会有厌倦情趣。高年级的尤其明显，如果没有活动的变化和难度的增加，经过一段时间的活动就会变得失去新鲜感，这对活动难易与形式的把控就显的尤为重要。
书中还提到，小学、初中阶段是体育兴趣奠定的基础，关键期。并且兴趣的培养可以通过创设成功的机会(对活动难度的掌握)、创设愉悦的情景(环境因素)、满足需要、教学引导兴趣的多种方式实现。夸美纽斯也说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的'主要途径之一”我想除了体育其他学科也是如此。学生有了兴趣，再加以引导，才能对知识掌握的更佳牢固，并且形成良好的习惯。
今后的课程除了对动作的要求外，也要通过教学和组织课外体育活动在培养学生的体育兴趣方面多下功夫，除了要设法使学生通过努力取得成功方面完善，还要在学生取得成功或者成就的时候，积极鼓励慢慢的培养学生的荣誉感，慢慢积累兴趣。
体育心得体会篇2
10月14日，江苏省小学体育教师常州培训班在大家的期待中开始了，来自常州金坛、武进、溧阳、新北、市区等地区的168位体育教师参加了这次培训，大家都以积极的状态、饱满的情绪参与到了培训活动中。
10月14日下午的活动分成两部分进行：一、常州市教育局王定新副局长给我们做了开班动员、常州市教师培训中心主任李岩主任向我们讲述了培训的相关事宜和注意事项；二、南京师范大学体育科学学院副院长周兵教授为我们带来《基于体育课程价值，探索有效的体育教学—小学体育教学改革实践中应关注的几个问题》的培训。
第一部分：王局长的开班动员针对小学体育工作的成就和现状鼓励表扬了工作在一线的所有体育教师们，他从四方面对我们参与这次培训提出要求：高度重视、珍惜机会、集中精力、争取实效。并期望我们体育老师静下心来，按下心来，排除一切外部干扰，以这次培训活动为契机，利用培训班的学习思考、理解、形成自己的见解；积极参加各项课程培训活动，加强交流；尤其是立足于岗位工作，联系学校工作，将这次活动作为个人专业发展的加油站是他认为这次活动能不能取得实效的关键。
李岩主任向我们讲述了培训过程中培训的相关事宜和注意事项，常州市教师培训中心为我们营造了一个宽松、舒适、学习、提高的平台，得到了所有参训老师的一致肯定与好评。
第二部分：周兵教授通过他是常州人，他的体育学习提高之路从常州开始，拉近了与所有参训老师的距离，会场的气氛变得轻松、活跃。随后周教授以1、体育课程的价值是什么？2、有效教学是什么？这两个问题为思考点和切入点开始报告。
体育课程有其独特的`教育价值，促进人的社会化发展功能是我们探究体育课程内在价值的认识思路。运动教育具有“生物改造”、“运动行为”、“体育文化”、“情感适应”四方面的价值，运动教育具有增强体质，促进健康的作用；具有能运动、会运动、人得社会化，教会学生运动方式，提高运动能力的作用；具有传承人类体育文化的作用；具有培养学生良好心理素质和社会适应性的作用。周教授用五个同心圆来阐述这四个方面的价值的重要性和牵连性，并用实心萝卜和空心萝卜来举例论证。
周教授讲解了运动技能的层次结构、感觉统合等新的知识，并对体育课堂的有效教学实施途径也从实现“生物改造”、“运动行为”、“体育文化”、“情感适应”四方面的价值来做进一步阐述。主要看1、本课对学生的体型塑造、基础素质等生物性指标是否有影响？2、本课对学生在基础动作技能方面是否有学习要求和指导？3、本课对学生是否有体育文化只是的介绍？或本课教材是否具有文化性？4、本课对学生的心理及社会适应性的影响是否有所考虑？
周教授的报告向我们阐述了体育课程的价值和怎样来实施体育的有效教学的途径，力图探索体育教学的“有效性”来实现体育课程的教育理想和教学目标。并期望我们在教学过程中力求为学生的身心健康发展提供真实、有效的帮助。
周教授报告完后，久久没有停下的掌声再次表达了所有参训教师对周教师的感激与钦佩之情。活动最后，常州体卫艺处甘亦农处长做了总结性发言，甘处长从三方面来总结回顾了周教授的报告，一、如清风，周教授的培训对体育文化性做出了精辟的解读，像一股清风吹进我们体育教师的心理；二、如明月，周教授的培训对教育现实问题作了哲学性的解析，尤其是运动技能的淡化与强化问题，像一轮明月指引着我们前行；三、如响锣，周教授的培训对体育教学有效性进行了批判性的思考与讲解，像锣鼓一样为我们迎来了新的生机与希望。
体育心得体会篇3
大学的乒乓球体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，使很多学生得到最好的锻炼和更多的自我展示才华的空间。
上中学时，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课往往是应付。
直到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，因为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在大学之前，因为对乒乓球一直都不是很有兴趣，所以几乎没有碰过乒乓球。但在大学体育课的选课时，我抱着试试看的心态选了自己完全不熟悉的乒乓球，一直担心着自己会学不好。但在这近一年的乒乓球学习中，在老师的亲身示范和同学的帮助下，我系统学习了乒乓球的基础，收获颇大，对乒乓球有了认识也发现了其中的趣味性，也对乒乓球越来越感兴趣。
同时在乒乓球课里，老师活跃的教学方式，同学们友好的`相处，都让我体会到课程以外的东西。再加上乒乓球课上的“车轮战”，大家在互相切磋的同时也深入了解了原本完全不认识的同学，扩大了交际圈。
很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。因为在学校乒乓球时，需要精神的集中，思维的快速反应，以及肢体的协调，无时无刻不在锻炼着我们的身心。
在我心中，乒乓球不仅仅是一门体育课程，作为国球也同样是一份每个中国人必须接受的教育。学习乒乓球对我来说，是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在进行乒乓球的学习里，我重新感受国球的魅力，也让我们的身体得到锻炼。
体育心得体会篇4
“课内比教学，课外访万家”活动，是吹向我省教坛的一阵强劲有力的东风，是我省教育教学之壮举，兴百年教育大计之良策。作为学校的教导主任，置身于这次轰轰烈烈的“两课”活动中，我的感受尤深。
一、“课内比教学”活动让我们紧张忙碌、倍感充实。
“课内比教学”活动开展以来，我们蕲春县农村实验小学掀起了一浪高过一浪的教研热潮，办公室里，老师们钻研教材，精心地设计每一个教学环节；电脑室里，老师们查找与教学相关的资料或看名师的教学视频；会议室里，老师们热烈地讨论着某一个教学片段；走廊边、宿舍里，大家围在一起，切磋教技，探讨一节课的得与失……校园里，慵懒的面容少了，忙碌的身影多了。
要上好一节课并非易事，这其间的付出，无法用多少来计量。熊红梅老师是我校参与镇级讲课的年纪最长的一名老师，多少个夜深人静的时候，她还拿着教案在推敲一个又一个的细小的教学环节；夏少雄老师为一个个老师需要的课件找素材，辅导老师做课件，不知有多少个夜晚没睡；江金芳老师为了讲好自己的课，每晚睡觉前总要琢磨：明天的“比教学”课堂上用个什么词哪句话会更精准；华慧老师经常说她夜晚常常做梦总是梦到自己白天讲课的情景…… “你的课备好了吗？”“你星期几讲课？”今年这个学期，这些话成了我们学校老师见面的口头禅。研课、讲课、说课、听课、评课成了老师们学校生活的全部，大家为“课内比教学”活动忙得不亦乐乎！忙忙碌碌，辛辛苦苦，但我们苦中有乐，乐中有得，得中有悟。
二、“课内比教学活动”让我们团结一心，互助协作。
这次活动，我校领导带头，人人讲课，全员参与。整个活动中，年轻教师积极进取，勇于创新；年长教师认真学习，不甘落后。年长教师向年轻教师传授教学经验，年轻教师教会年长教师制作课件。选送参加镇级教学展评的课，全校教师分科、分教研组集体研课，群策群力，共同打磨。设计教学流程时，大家把自己最好的建议、想法说出来；进行听课、说课、评课时，大家本着客观、公正的立场，少说亮点，多说不足；集体修订教案和课件时，大家直言不讳、各抒己见……尽管整个过程似乎有些“鸡蛋里挑骨头”，却又不乏欢声笑语。
为了他人和自己的教学技能真正得到提升，每一个教师都乐于互帮互助，在交流中碰撞，在碰撞中提升。在这种氛围中，同事们互相学习着，互相帮衬着，人与人之间的友情也在不断的升温。彼此的鼓励、团结与协作，每一幕都令人感动。自开展这次活动以来，全员参与“在练兵”，人人尽力“比教学” 。不得不说，是“课内比教学”活动开发了教师们的集体智慧，促进了教师们的团结协作。纵深推进“课内比教学”，让比武课堂成为常态课堂，让欢声笑语溢满校园的每一个角落！
三、“课内比教学”活动，让我们发现不足，加强学习。
这段日子，我作为学校的教导主任，是我校“两课”活动的组织与领导者之一，因此比一般的教师更为忙碌：忙着制订相关的方案、细则；忙着组织大家学习；忙着组织大家研讨；忙着准备自己的课；忙着听别人的课；忙着说课、评课、议课……还有常规的教学任务还不能放松。但我从不觉得苦和累，我总觉得只有在这种繁忙中，才会有动力、有激情。有了激情与动力才能更积极，更投入、更好地完成当下的任务。
在此次“教学比武活动”中，我领略了众多教学能手们的精彩，在多次的.备课、讲课、研课、听课，说课、评课当中，我受益匪浅。不仅收获到了一些自身不曾有的教学方法与教学理念，我更收获了许多教学的感悟。
在听叶老师讲课时，她那声情并茂的教学语言不仅勾起了学生思绪，更扣住了所有听课老师的心。让我真切地感受到：教学是一门艺术，教学语言更是一门博大精深的艺术，教师的语言竟有如此之魅力。我听完瞿老师《酸的和甜的》一课后，觉得她通过各种形式的读，让学生在读中积累语言，在说中训练语言的教学方法很精妙。听翁老师讲的《搭石》哪堂课，老师完全是以一个伙伴的身份给学生一起演读，使学生不但能领悟课文的情境和主要内容，还给学生创造一种形、色、声有机结合的教学情境，使全体学生主动、有效地参与到教学的过程中来……一样的教师，不一样的精神；一样的课堂，不一样的精彩。
不比不知道，一比吓一跳。通过“课内比较学”活动，我更加深切地感受到了自己的不足，找到了自己与别人之间的差距，心头的紧迫感、忧患感，油然而生。这一切让我感到沉甸甸的。作为老师，今后不能再“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”。只有不断地给自己充电才能解决源头活水的问题。同时，教学有法，但教无定法，我们要勤于学习，大胆实践，不断总结得失，勤于反思，才能渐渐探索出适合新课标要求、学生特点及教学内容的最好教法。由此可见，在以后的教育、教学工作中，我们要不断加大学习力度，取长补短，博采众长，通过各种学习途径，学习百家而顿悟，积淀教学底蕴以备用，注重自身的业务修炼。一个注重学习、注重积淀的人，才会与时俱进、不落人后。
感谢“课内比教学”，它给了我们一股自主学习、实践，自我发现、修正的动力，在比较中进步，在比较中成长。“比教学”活动在我们学校扎扎实实地开展，实实在在地促进了“学”，也让“比”收获了喜人的成果，真可谓“比”“学”互促，“悟”“得”两长。
体育心得体会篇5
越来越多的人都在学习舞蹈，每当看到广场上那些快乐地舞蹈着的人们，电视上舞者那非常的优美的舞蹈，我也会想学习跳舞，尤其看到电视剧中美丽的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。有了这些学习的动力。大一学健美操的时候就非常认真，锻炼自己身体的平衡协调能力，算是为学习舞蹈打下一点基础。
第一次上课，我就被我们的舞蹈老师优美但反复的舞蹈动作镇住了，心想“这么难我能学得会吗?要是学不会就惨了，期末还要考试啊!”，紧张加后悔，不过既来之则安之，好好学吧!或许我可以把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。呵呵，看我多么能自我安慰!
什么是体育舞蹈呢?体育舞蹈也被称为国际标准交谊舞，它融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体，是一种男女相伴的步行式双人舞。它具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。华尔兹就是我们平时所说的“三步”，它根据速度分为快慢两种，快华尔兹又被称为维也纳华尔兹。
我们第一学期学的就是华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。可是我们在学习时并没有感觉有这么的美好，不但没有增强自信心，而是自信心一次次的被打击。不过还有一点值得安慰的是，由于某种原因，只有女生学习这门课，不至于太丢人。
刚开始学习时走基本步，虽然勉强能跟上可是感觉确实很别扭，转的时候晕晕乎乎一点跳舞的感觉都没有，没有心中想的那么的美好，不过慢慢地开始喜欢上了跳华尔兹，觉得华尔兹确实是使得全身都在运动，即可以锻炼身体，又愉悦了身心。
第二学期我们学习了伦巴舞和恰恰舞。伦巴舞是一种令人感受到精神充沛，活泼的类似曼波的舞蹈。它的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。伦巴舞基本步法的特点是臀胯、膝、足的有机结合的运动，它呈现出低重心和胯部优美的线条的显著特征。这也是我们学习伦巴的最大的难点，我们学习伦巴时，感觉手脚就不是自己的似的，身体特部僵硬不能很好的协调，不过通过一学期的不断学习练习，懂得了跳伦巴舞动作要连贯有序，它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯，不要有任何太夸张的、突出用力的动作。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动，而是由重心脚用力踩下时，脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。虽然不是跳得很好，但是却熟练了很多，使得身体也柔和了很多。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。学习恰恰舞对我来说又是一大挑战，恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。可是我却天生的不会做那些调皮的表情，还有臀胯的扭动，扭起来看起来难看极了。我跳舞在重心的转移时身体的起伏太别难看，不过我相信通过不断的努力，我们会不断进步的。
我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的.原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
再次音乐很重要,平时要多听音乐多听音乐。其实对音乐的理解完全是靠感觉，真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，但我们从一开始就一起学习，自然经历了一个磨合的过程后，有了错误也会及时纠正，踩不准音乐的也是有的，不过很快就有了默契。
由于我自己是学习女步的,我觉得,一位好的体育舞蹈女舞者必需表现出她优美的线条与身体的能量,首先她应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，尽管一般指导女步都会提到"跟随",这就是说女伴不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走.但是,女士们在舞蹈上要具备良好的个性与修养。要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。
总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。尽管现在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上，寄托了很多的梦想在舞蹈身上。感谢她带给我的许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦。
体育心得体会篇6
《义务教育体育与健康课程标准xxxx年版》中提出，体育与健康课程学习的评价与考试是通过系统收集学生的课内体育学习态度与表现、课外体育锻炼情况与成效、健康行为等信息，依据学业质量对所反映的核心素养水平及学生的体育与健康课程学习情况进行判断和评估的活动，是不断完善课程建设的重要环节和途径通过多样化的学习评价，促进学生达成课程目标，发展核心素养。下面我将从评价任务、标准、方式三个方面谈谈理解和感受。
一、设计评价任务
评价任务有单元前测、课堂活动表现、课时作业、单元后测等。我重点探讨的课堂活动表现，这是一种表现性评价任务，也是课堂学习活动，主要作用在于预设水平、诊断反馈和自主反思改进。如果要评价学生是否达成目标的要求，那么评价中给予学生的任务就必须能够引出目标所要求的那些反应或行为。比如，想检测学生能否“掌握广播体操”，那么评价中给予学生的任务、活动或试题就应当要求学生展示“掌握”，如跟着音乐连贯完成广播体操。
二、细化评价标准
有了评价任务，该如何让持续性评价落地呢？我们应该细化了评价标准。这些评价标准源自三个方面：1、基于评价内容/指标2、学科核心素养内涵3、能力表现4、已有经验，预设学生表现水平，形成评价标准。这一步比较考验教师的教学经验。评价标准与评价任务一一对应，教师预设学生可能达到的表现水平，设定不同的层级标准。课堂学习活动就是评价任务，针对学习活动设计评价方法。评价任务可以是一个或者多个活动，要涵盖评价内容，但不是一一对应的。也就是说，有四块评价内容，但是可以设计三大评价任务来评价学生是否达标。此外，评价任务应嵌入教学活动中，我们传统的做法是先教学后评价，而教学评一体化理念倡导我们将评价活动直接设计成教学活动，以评促教，以评促学。
三、多元评价方式
教师可根据学生实际，综合运用清单式评价、观察评价、等级评价、展示或比赛评价、书面测评、口头测验、成长档案袋等方法，充分发挥不同方法的特点和优势，多角度评定学生的核心素养水平。比如学习过程评价中的活动表现评价，根据评价阶段的.不同，在单元前测阶段，常用的评价方式有纸笔测查、问卷、前置性学习单等，在学习过程评价中，常用的评价方式有活动表现评价、课堂学习单、课后作业等，在单元后测阶段，常见的评价方式有单元检测、素养闯关等。我们要通过评价活动诊断和反馈学情，从而帮助学生自主反思改进。
新课程标准下的的课堂评价是一种持续性学习评价，是指教师根据学习目标，在学习过程中或者学习结束后，通过对话、观察、作业、评价量表、单元测试、个别化指导等方式，对学生学习目标达成情况进行分析、诊断，发挥调控学习过程、反馈与指导教学改进，以及促进学生进行反思改进的作用。
体育心得体会篇7
儿童有其特殊的年龄和性格特征，每一个儿童都是在一个十分具体的环境中成长起来的。“情境教学”，注重儿童成长环境的优化，通过亲和的人际情境和生动的学习情境来缩短儿童和教师、同学以及教学内容之间的心理距离，有利于全面提高儿童素质。那么，在小学体育教学中如何创设更好的教学情景呢。
一、创设教学情景，激发学生的学习兴趣
在体育教学中要形成良好的教学情景，首先要激发学生的学习兴趣。刚刚跨入小学的六七岁儿童，往往表现出与学前儿童相似的特征，对游戏有着极大的兴趣。教师在教学时，可根据这一特点，把整个教材融入到情景中去。如《持轻物投远》一课，我利用运动场地周边树林，以智斗大灰狼为主线，在课的开始部分模仿小动物的动作激发学生的表现欲望；在主教材学习时，教师可将侦察大灰狼行踪的故事情节融入到教学中，使课堂教学活泼生动；最后再以舞蹈形式进行共同庆祝，在愉快的氛围中结束本课的全部教学。
二、挖掘教材情感因素，引起师生情感共鸣
心理学家认为：人的心理过程主要包括认知过程、情感过程和意志过程，人的情绪和情感促进或阻止人的认知过程。教师的情绪变化对教学情境将产生积极或消极的影响。教师面带笑容、轻松自如的讲解示范，会激起学生的学习热情；而精神不振、紧张、缺乏自信则会使学生产生注意力分散、犹豫、恐惧的心理反应。因此，教师必须认真地钻研教材，在保证教学固有结构、性质的前提下，尽可能地提高教材的趣味性。如短跑可转化为听口令跑、追逐跑、多种形式接力跑等，使教学内容更吸引学生，更能使学生的“心”与教师的“心”发生共振共鸣。
三、让音乐走进课堂，丰富体育教学氛围
低年级儿童的注意力不能长时间集中在某一事物上，但他们对新奇的事物，总会产生特别的兴趣，所以教师在组织教学上创设一定的'情境吸引学生的注意，才能达到较好的教学效果。比如：随着教师的讲解、示范，播放优美音乐；在学生练习过程中配播儿童歌曲；在课程的结束部分还可以用音乐配舞的形式来表现。这样，除了可增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。
四、采用激励教学法，营造积极进取的教学情境
激励教学法是体育教学常用方法之一，有语言激励法、表率激励法、表情激励法、竞赛激励法等，它们都能活跃课堂气氛，提高练习质量。在教学中应用激励教学法时，要为学生多创造竞争条件，教师应根据学生的表现及心态灵活选择运用。利用此法能同时调动素质好、动作掌握较快和掌握动作技术较慢的学生学习的积极性，促使他们认真地对待每次练习，进而使课堂练习紧凑、气氛浓厚；而且学生在练习时也能轻松自如，无拖沓之感，从而更好的提高课堂效果。
