户外拓展活动策划6篇

活动策划的一个重要目标是增强参与者的归属感，让他们对活动产生情感连接，有效的活动策划能够增强集体的凝聚力，使成员在活动中更好地合作与交流，以下是九八范文网小编精心为您推荐的户外拓展活动策划6篇，供大家参考。

活动策划的一个重要目标是增强参与者的归属感，让他们对活动产生情感连接，有效的活动策划能够增强集体的凝聚力，使成员在活动中更好地合作与交流，以下是九八范文网小编精心为您推荐的户外拓展活动策划6篇，供大家参考。

户外拓展活动策划篇1

一、活动主题：团结协作，提升能力。

二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。

三、主办单位：集团公司

四、活动对象：公司管培生

五、活动地点：海边沙滩

六、活动时间：待定

七、活动前准备工作：

1.宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神

2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。

九、具体活动方案：

1.蜘蛛网

(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

(2)讨论问题：

a.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

b.每个人的任务是什么?

c.整个小组的运作是否有效?为什么?

d.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?e.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?

2.雷池取物

(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

(2)讨论问题：例：a做完了这个游戏，大家感受如何?b游戏过程中遇到了什么问题?c如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

3.信任背投

(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

2.使队员挑战自我。

3.发扬团队精神，互相帮助。

(2)讨论问题：例：

a最初你们对游戏有何认识?

b参加游戏之后你们有何感受?

c当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

十、在海边野餐，食物可以集体去选购

十一、活动后期宣传工作

1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。

2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

3. 十二、活动预算：

1.道具费用：150元

2.海边野炊费用：900元

3.交通费用：200元

共计：1250元

十一、附注

注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

(游戏具体内容见附录)

游戏附录：

1、开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。

2、蜘蛛网游戏

时间： l小时以上

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

(每个小组)

·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

道具： ·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

·选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养概述： 领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

1.培养团队合作精神。

2.增进沟通。

目的： 3.体现协同工作在解决问题中的作用。

4.把队员团结在一起。

5.学会克服看似难以解决的问题。

培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

2.固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的准备： 距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的.一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳子从树2

步骤：

讨论问题示

例：

安全：

变通： 的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。 2.致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。 4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。 2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。 3.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

4.如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用 pvc管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。

5.为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑;矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。

4、信任背投：

时间： 1个小时以上，取决于参加人数的多少。

人数： 12—20人。

道具： 一 个1.5～1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓概述：人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。

1.建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。

目的：

3.发扬团队精神，互相帮助。

1.台下队友将双手交叉，与其他队友形成结实的承接平台。

步骤： 2.高台上队友背对台下队友，向后倾倒，不允许曲腿，否则不合格，重新做一次。然后轮流换队友上台。

讨论问题 ·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?

示例： ·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

任何时候，都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。

安全：

必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

变通： 对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。

户外拓展活动策划篇2

一、活动目标

1.通过亲子活动增加孩子与家长间的情感，感受到母亲的爱。

2、培养动手实践能力、综合运用能力。

3、体验亲子活动的乐趣。

二、活动准备

1、活动前向家长宣传此次活动的意义，邀请家长参加。

2、准备白色的花盆、种植用的花、颜料、毛笔。

3、歌曲《母亲》。

三、活动主题

“感恩母亲节”

四、活动时间

20__年x月x日下午

五、活动地点

幼儿园活动室

六、活动安排

教师致辞：

尊敬的家长，亲爱的小朋友们，大家下午好。首先，我对来参加此次亲子活动的母亲们表示最衷心的感谢和最热烈的欢迎。母亲节是一个伟大的节日，全世界的母亲们可以在这一天享受到来自儿女的衷心祝福。小朋友们，妈妈为了我们不辞劳苦，给了我们无私的爱，我们是不是应该在母亲节来临之际，表达我们对妈妈的爱呢?好，下面我们“感恩母亲节”亲子活动现在开始。

首先，借此母亲节之际，让儿女们把心底的颂歌先给您---亲爱的妈妈。接下来让我们一起欣赏歌曲《母亲》

1、欣赏歌曲《母亲》

目的：感受母爱的无私与伟大。

附歌词：

你入学的新书包，有人给你拿.

你雨中的花折伞，有人给你打.

你爱吃的饺子，有人给你包.

你委屈的泪花，有人给你擦.

啊，这个人就是娘，啊，这个人就是妈，

这个人给了我生命，给我一个家.

啊，不管你走多远，无论你在干啥，

到什么时候也离不开咱的妈.

教师：

欣赏完歌曲后大家是否觉得妈妈为了我们付出了太多太多，她们给了我们生命，给了我们家，给了我们无尽的温暖。试着想一想，等到妈妈老了，需要我们照顾的时候，我们是不是应该用同样的爱去关心照顾她们呢?

接下来我们进行默契大考验游戏，考验下你们对彼此的了解程度，看看哪个家庭最默契。

2、默契大考验

目的：增进亲子间的相互了解。

方法：

每人分一些(依題目多少而定)空白紙，一支签字笔。

a、教师出题，亲子一起作答：

①、妈妈最常看的电视节目

②、妈妈最喜欢吃的水果

③、妈妈最喜欢的休闲活动

④、你最爱吃妈妈做的哪道菜

⑤、妈妈最常对你说的一句话

⑥、每写完一题，亲子一起听口令「三、二、一」出示答案。

亲子答案一样的，教师在孩子的衣領貼一張貼紙。

b、全部作答完毕，得贴纸最多的小朋友，为〝超級默契家族〞，给予表扬并鼓励。

教师：有些家庭对彼此间非常了解，不愧是超级默契家族，大家以前有没有尝试过和妈妈一起种一盆花?下面我们就要来动一动手，和妈妈一起来种花，这盆花代表着妈妈对你们爱和你们对妈妈的爱，所以需要我们细心浇灌，细心养护。

3、共同栽培“亲子之花”

目的：母亲与孩子共同种植有象征意义的“花”，增进亲子间的感情。

方法：

a、要求家长和孩子们一起种一盆小花

b、让孩子给花盆涂色，

c、由老师在花盆上写上孩子的名字，接下来的日子老师会带领孩子们好好呵护照顾好这盆“亲子之花”，定期浇水，直到开出小花。

d、小朋友拿着这盆花，对着妈妈说：“妈妈，我爱你”。

今天在这特殊的日子里，孩子们用自己朴实的行动表达了对母亲的爱，在园内，小朋友们和妈妈一起听歌，一起玩游戏，一起种花。亲爱的母亲呀，让您的儿女为您做些什么吧，也许，一句话，一个拥抱，就会让您欣慰不已，笑容绽放，因为母亲的心总是那么容易满足，亲爱的母亲，今天是您的节日，您的儿女用世界上最真挚的语言，祝福全天下的母亲：幸福安康、美丽永远!

户外拓展活动策划篇3

一、活动主题

倾情奉献在星火，激情释放到xx。

二、活动目的

1、加强团队凝聚力与团队协作能力。

2、激发职员参与公司各项活动的热情。

3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

三、活动对象

公司行政人员、任职时间满半年以上的`员工。

四、活动地点

xx。

五、活动时间

20xx年xx月xx日。

六、组织形式

公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

七、活动内容

xx江、xx漂流、探险、篝火晚会、野战、xx二天游。

八、前期准备

1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：

①防晕车类药物：xx等。

②抗感冒类药物：xx等。

③止泻类药物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用xx等。

④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，xx可用于外伤或扭伤，xx可用于蚊虫叮咬，xx用于普通眼疾。

九、经费预算

xx两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、xx导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。）每人xx元，共需xx元。

加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xx元。

十、注意事项

1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

户外拓展活动策划篇4

一、 活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、 活动目的

1、培养xxx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。

3、锻炼身体，增强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。

三、 活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、 活动对象

xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员

五、 活动所需资源

卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。

六、 前期准备

1、时间:5月18日—5月22日

2、人员:xxx院青协第二届全体干部

3、内容:a 、将所需资源购买齐备。

b 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。

c 、将全体理事分组，干部安排到具体点。

(具体安排见附表一)

d 、5月21日15:20全体干部进行通关测试。

七、 活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节:团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。

然后进行团队展示，每队5分钟。

全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节:比赛过程

第一关: 通关卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的'内容都是不一样的，具体线路见后附表二。

(注:各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)

第二关: 穿越有我

1、地点:小光谷运动场休闲场地

2、规则: a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关: 无敌蜘蛛网

1、地点:实验楼1栋前空地

2、规则:a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中

穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。

如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、 关卡监督员宣布游戏规则

b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关: 嗨!陌生人

1、地点:东区

2、规则:a、 每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找??

对情侣与之合影。

照片中要有明显的东区标志。

b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、 关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。

维护协会形象。

c、 比赛完后进行点评 ，并发放下一关提示卡。

第五关: 环环相扣

1、地点: xxxx

2、规则: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

联系人： xx

户外拓展活动策划篇5

活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让xx级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。

活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班

9月22号早上10点12级动医1班、2班

9月23日早上8点12级动科3班、动医3班

9月23日早上10点点12级水产1班、2班

活动地点：足球场

策划主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部

活动内容：

一、森林大逃亡（破冰游戏）

项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。

项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。

二、急速60秒

项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。

项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到

三、盲人方阵

项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。

四、驿站传书

项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。

项目目的'：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

项目介绍：小组成员一次从1.2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。

项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。

备选方案

自行车“慢”游比赛

项目介绍：

⑴活动材料： 自行车4辆

⑵活动目的： 锻炼同学们的身体协调性

⑶活动内容：

①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。

②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。

③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。

④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。

经费预算

扑克牌4副 20元

绳、胶水 10元

纪念品 200元

文件夹 15元

共计245元

户外拓展活动策划篇6

活动主题：相约xxx，绽放你、我、他

活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。

活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。

活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。

主办单位：xxx教育学校

承办单位：xxx教育学校xxx班

支持单位：xxx武警部队

活动时间：20xx年12月7日至20xx年12月9日

活动地点：xxx武警训练基地

活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程

20xx年12月7日

1、 7：30集合

2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生）

3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤）

4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成）

5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.

6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排）

7、xxx班活动时间负责布置会常

8、晚饭时间暂定为17：30至18：30

9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。

10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。

12月8日

9:00活动开始

（xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时·计分）

10：30礼仪组准备接待嘉宾（6—8个女生；负责迎接嘉宾接到会场）

11：30或12:00午餐（暂定）

14:00—14:30（活动开始）待定

一．礼仪组接待领导进场

二．各小组安排各班级入场

三．14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾

四．请梁校.马总致词发??

五．各班级专业展示

a音乐班 bxxx班（10 —20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀）

六.各领导根据学生表演致词

七.学生的文艺演出

a音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班

八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个

九.请领导总结致词

十.17:00晚餐（暂定）

18:30篝火晚会开始

一.发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋）

二.做游戏

三.各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎）

四.跳左脚舞

备注：领导发放奖品

活动人员安排

第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。）

第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责）

第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放—配服装，女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责)

第四组：采购组（负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责）

第五组：卫生组（xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生） { （12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责）（下午领导讲话4,5,6，组负责）（篝火晚会由7,8,9组负责）} 卫生组总负责人：王珩

第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责）

第七组：摄影（男生5人，待定）

游戏规则

一． 扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性）

在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针

，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”

主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个）

二． “怪兽过河”

操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸）

b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”

c团队队员有15分针讨论如何操作

目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。

规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。

b通过“河面”的时间为2分针

c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。

三． “嘴咬扑克”

操作：a全体拓展学生15人一组

b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位

c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员

目的：锻炼参与者的心理素质

规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。

b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。

c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚

四． 解手链

形式：10人一组最佳

时间：20分钟

目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的`重要性，以及团队的合作精神。

程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆

2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解??

3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。

4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

五． 顶气球比赛

道具：气球一个，绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般3至7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能

力）注意只能用头，不能用其他部位。

六． 抢伴舞

五位男生，四位女生

音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。

七． 同手同脚。

程序：1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。

2把准备好的气球放在两者之间。

规则：1率先完成者获胜。

2期间气球不准落地。

3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。

4比赛时间为5分钟。

八． 跳大绳

程序：1．准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结）

2．13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。

3．由场外主持负责计数。

九．不管三七二十??

1主持人请每区派一名选手上台（越多越好）

2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者

3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数

4主持人颁奖

十．灰头土脸

准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走

十一．我是淑女

将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。

十二．踩气球

一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（2~3分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。

活动预算

1.摄影费：xx元—2500元

2.水果：苹果700个：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤（共计500元）

小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元

花生：50公斤每公斤10元（共计500元）

糖：30袋10元一袋（共计300元）

3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本（共计80元）

二等奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160）

一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150） 特等奖：3名每人一本50元的书（共计150）

4.装饰用品：气球：500个（共计70元）

打气筒：2个（共计20元）

大透明胶带：5卷(共计25元）

双面胶：10—15卷（共计30元）

彩带：70元

果盘：6—10个（共计50元）

卡纸：20元

标签：400张（共计15元）

5.服装预算：待定（1000元—xx元）15套左右

6.药箱：一个30元 药品：{创可贴：20个（共计3元） 消毒水：一瓶（共计10元） 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶（共计60元） 棉签：2元 藿香正气水：20元

7.（12月8日上午奖品）益达：6瓶（共计60元）

旺仔：4小件（24小瓶共计72元）

8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶（共计125元)

花筒大礼炮:6个（共计90元）

横幅：3条{（1）xxx教育20xx届全体师生拓展交流晚会 （2）汇百家教学子弟寓教于乐 （3）智名流育英才桃李满天（费用预定200元）}

9.绳子:70米（共计350）（备：8号上午活动用具）

10.备注:（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共计24元) 矿泉水：一箱（共计30元) 蛇果：六个每个10元（共计60元 ） {（柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定}

11.备用资金：1500元

总计：10276元