跟班学习心得体会范文优质6篇(学习心得：6篇精品跟班经验分享)

近年来，跟班学习已成为提升职场竞争力的热门选择。本文将为您呈现六篇跟班学习心得体会范文，这些优质文章涵盖了各行各业的学习经历和感悟，将为您提供宝贵的职业启示与指导。让我们一同探讨这些精彩的学习之旅，激发您的学习动力，助力职业发展！

跟班学习心得体会范文篇1

根据______县局安排，我有幸到市统计局社会科和服务业科进行了为期两个月的跟班学习。

在领导和同事们的关心和支持下，通过仔细观察、虚心学习，我在思想、作风、工作等方面都有了明显的提高，这两个月的跟班学习是我参加工作以来经受锻炼、增长知识、提高工作能力和深受教育启发的一段难忘经历，现将学习情况及心得体会汇报如下：

一、基本情况及心得体会

在跟班学习期间，按照科室领导的安排，我的学习分为数据处理和撰写分析两个方面。

前一个半月我先学习了基层统计数据的收集与市级统计数据的处理，进一步熟悉了社会科和服务业科报表制度和程序操作流程，后半个月学习了如何从基层数据中提取经济信息，撰写统计分析。

学习完后，我有以下三点体会：

㈠进一步增强了学习动力。

相对基层，市局机关工作人员业务素质更高、管理更为规范，置身于这样一个新的环境中，我深感自身知识贫乏，视野狭窄，能力欠缺，差距较大;我充分认识到不学习、不提高、则会退步、被淘汰。

于是，我注重学习他们高效的工作艺术和方法。

系统地学习统计业务知识，通过虚心请教、相互交流，进一步熟悉了社会科和服务业科专业的业务，提升了自身工作能力。

㈡进一步增强了责任意识。

市局的同事们在工作上兢兢业业、严谨务实的态度，让我深切感受到了机关紧张有序的工作氛围，感受到了他们爱岗敬业的责任意识，感受到了机关干部职工甘为人梯的无私奉献的工作态度。

无论资格深浅、职务高低，每个人对自己分管的工作都有着强烈的责任心和事业心。

让我印象深刻的是，服务业科马科长，为了以最快的速度和较好的质量完成本月月报查询和材料上报，早早来到办公室的她伏案工作一坐就是一整天，晚上大家都下班回家了，她办公室的灯还在亮着。

作为来自基层的我，非常惭愧。

这只有在今后的工作中，牢固树立为民服务的观念，敬业爱岗，高度负责，大胆探索，竭尽全力做好工作，才不会辜负组织的培养和期望。

㈢进一步提高了写作能力。

我作为一个基层统计人员，平时对数据麻木而不熟悉，对写作应付而不创新。

这次学习有幸得到了经验丰富的领导指点，从“由基层数据开始、结构决定性质、时间展示变化、横向有对比”的几句话中，我理清了头绪，掌握了写作方面的一些要领、方法和技巧，了解了怎样才能撰写出一篇有质量有水平的分析。

写作能力的提高是一个长期的过程，需要日积月累，今后要善于观察、笔耕不辍才能写出高质量的文章。

二、今后努力的方向

㈠加强理论知识学习，提高工作水平。

在学无止境的道路上，两个月的学习毕竟是短暂的，在以后的工作中，我必须始终把学习放在第一，加强学习，积极实践，不断拓宽自己的业务知识领域，不断熟悉、积累和坚持，才能更好的完成自己的本职工作。

㈡要转变思维方式和思考角度。

日常工作要学会换位思考，立足县情实际，努力排除各种客观因素，按时、按质、按量完成各项工作任务，把工作放在全县统计工作大局来审视。

在业务中，树立赶、学、比、超的意识，与各县区比工作、比业绩;与上级同志比学习、比能力，从而进一步完善自己，战胜自己。

总之，在市局机关的跟班学习，是我对自己才能的再锻造再考量，目标的再明确再定位，工作的再深化再认识，真正达到了学有所成、学有所获的目的。

今后，我将努力弥补自己的不足，以敬业的精神、积极的姿态，再接再厉，奋发进取，在实际工作中不断学习把工作做的更好，为本单位的工作推上一个新台阶添砖加瓦。

跟班学习心得体会范文篇2

4月13日在街道党工委的安排，我来到樱花社区跟班学习和锻炼，在樱花社区领导和社工支持下，我虚心学习、用心总结、亲身实践，使自己的工作能力得到提升。同时也使我深切地感受到先进社区紧张有序的工作氛围和良好的工作作风，确实受益匪浅，现将2个星期来的跟班学习情况总结如下：

一、学习情况

这次跟班学习机会来之不易，所以我倍加珍惜。在短暂的时间内，要学习先进社区好的工作方法和理念，就必须尽快融入到这个集体中去，为此我事先在网上寻找了樱花社区的相关资料，对其有了初步的认识和了解，便于快速找准学习与工作的切入点，迅速转换角色，积极投入到新的学习工作中去。我始终谨记自己是一名跟班学员，清楚的认识到跟班学习不是镀金，不是享受，而是锻炼，更是深造，更是提高实际工作本领。严格要求自己做到不该说的不说，不该做的不做。

坚持多听、多看、多学、多记、多想，做到耳勤、手勤、口勤、腿勤、脑勤。注重在工作中学习，在学习中提高两个星期的时间不仅让增长了不少见识，而且改变了我个人工作中弊端，提高了思想认识，增强了综合素质。

二、学习中体会

细节管理，抓出实效。樱花社区的办公桌上流动着一本又大又厚的本子&mdsh;&mdsh;民情日记本。社区规定每个轮到值班的居干都要把当天社区内发生的事：居民反映的情况、发生的问题、解决的问题、居干一天所做的主要工作情况认真、详细的记录在民情日记内，使得每个居干都能及时了解掌握社区内的各类事件，同时有专人跟进、落实，便于第一时间解决、处理居民反映的情况和问题；做到任何工作不遗漏、不拖延。每一个居干下小区，总会带着一支笔、一个小本子，发现问题及时记录、做到及时汇报、及时处理。这些虽然都是工作中的小小细节，却培养了社区居干的严谨工作态度，切实提高了为居民解决问题的工作效率，在居民中赢得了良好的口碑。

勤于总结善于提炼。在跟班学习中，我发现我们平时社区工作并不比先进社区做的少、差，但别人却比我们走在前面，通过参加他们的月工作例会，我得出了结论：是别人善于总结、提炼。在我们看来最简单不过的每月工作例会，在樱花社区却成了居干能力锻炼、社区亮点工作的提炼会。例会上，陈宁宁书记要求每个居干细致地总结自己的工作，不单书记、主任会对其所做的工作进行总结和提炼，而且所有的居干都会帮助发掘工作中的亮点，出谋划策，进行包装。所以一次工作会议后不仅有新的亮点工作出现，新招支出，而且居干的工作能力也在总结中得到提升。

善于学习学以致用。古人言“是非明于学习，境界升于内省”。我们学习的价值在于学习过后的反思及应用。只有把学到的经验贯穿到工作中去，才能真正体现我们学习是到位的。樱花社区作为一个先进社区他们更善于学习别人优点，在我第一天跟班学习就深刻的感受到了，那天上午，陈宁宁书记参加一个活动，参观了江北的北岸琴声社区，发现北岸琴声社区的许多环境布置、新颖，在他们新近装修的党员一体式服务站内很适用。于是中午进行了简单碰头会，即刻安排相关居干去考察，学习。回来后结合自己社区的特点把别人的先进做法融入贯通到自己的工作中，把别人的优点真正变成了自己的经验。我们在今后的工作中也应当把学到要及时贯穿应用于工作中，才能达到我们学习先进的目的。

总之去有所学，学有所获，获有所用。此次跟班学习必将是我今后工作中的一笔宝贵财富。我坚信，只要满怀信心、用心付出，我一定能用自己的智慧和努力去做好以后的工作。

跟班学习心得体会范文篇3

俗话说：学人之长，补己之短。2011年5月26日至5月31日，我和本乡镇十二位教导一起到实验小学参加了为期一周的跟班学习。在这一周里，我们参加了校务会议，观看了“六一”文艺汇演、参观书香文化建设，参加了年级教师会议、教研活动，深入到实验小学的各方面，尤其是听了陈冬寒校长、陈媚副校长的介绍，让我们这群学员受益匪浅。

一、一个用心办教育的优秀的名校长

好校长是办好一间学校的首要因素。大家都知道人的思想工作是最难做的，但她能抓住一些契机，调动教师的积极性。转变教师的观念，让老师们感觉到累是有价值的，累是快乐的。

我们感受最深的是，她博览群书，出口成章，有高超的管理艺术，真正做到“以人为本”。在我们来到学校的第一天，参加彩排反馈会议，就让我领略到这位名校长极强的个人魅力。她触角很灵敏，善于反思。她对人非常真诚，她的言行深深地影响着实验小学的每一位老师。她注重培养团队精神，做到分工明确，民主管理，对学校的方方面面都做深入的思考，她是一位非常用心的校长。

二、一支合作进取的教师队伍

在这次筹备“六一”文艺演出，教职员工让我们深深感到实验小学的教师那种默默奉献而不计个人得失的精神，已达到了较高的境界。在陈校长的引领下，实验小学有一支合作进取的教师队伍。教师之间更多的是互相帮助、互相促进、互相成长，给人一种浓浓的春意。由于陈校长注重教师队伍的建设，了解教师个性化需要，从心出发，调整教师心态，以自己特有的人格魅力影响广大教师，让老师们的心与校长的心保持一致。陈校长在开会时说的一句话让我到现在还记忆犹新，她说“当我们发现问题的时候，就是我们进步的时候。”可以看出她是非常注重树立教师正确的教育价值观，倡导让学习、思考成为教师的生活方式。我们参加的两次教研活动，看到老师们教研气氛浓厚，大家踊跃发言，把握住每一次学习的机会。他们再苦再累也无怨言，并感到快乐的，这正是陈校所历练成的一支合作汲进取教师队伍。

三、可爱、文明、遵纪、有序的学生

在实验小学，两千多名学生的校园，在每次下课、出操，却看不到拥挤而追逐打闹的现象，看不到满地乱扔纸屑的现象，他们轻声慢步下楼梯，互相谦让走在校园里;出操时按班级井然有序地按队形走出去，返回教室;对每一位领导、老师都是彬彬有礼，给我们展示了一个文明守纪的良好学生形象，这是体现校园内的一个文明管理。

学校少先队大队部履行对学生出操、清洁卫生、行为规范等方面的管理。让学生参与班级管理，让他们真正成为班级的主人，由大队部组织中队长参与年级管理。这样将会使学校、班级凝成一股合力，互相监督、自我管理对学生将会有更好的发展。

四、书香满校园

为了让校园处处充满书香，实验小学在充分利用校园的各种建筑，各个空间，精心设计、布置。师生作品、名人名言、经典书籍介绍等随处可见，在绿化区域布置富有人文气息的宣传标语，以不同形式赋予文化内涵，让阅读与陶冶随时随地发生，让学校的每一面墙壁都会说话，让学校的每一个角落都能闻到书香，让每一个孩子随手能拿到书，随时有书读，让他们每天在这样的阅读中生活，使学生能移步换景，沉浸在浓郁的书香氛围中茁壮成长。

五、以后的工作设想

这短短几天的跟班学习，给从乡村来的我们借鉴了许多宝贵的经验，也给我们今后的学校管理带来了挑战。由此及彼，学以致用。我校是一个教学点分散、学生人数不多、教师少、规模小的农村小学，师生管理、教学教研开展以及素质教育各种活动的开展上，一直以来都成为我们工作中的困惑。因此，我们应该怎样走出农村小学的办学特色，如何借鉴实验小学成功的办学理念，必将成为作为我们今后工作中思考得最多的问题。

跟班学习心得体会范文篇4

今年有幸到______镇政府参加了为期一个多月的跟班学习，根据镇领导的安排，我跟着分管农业的何镇长学习。学习期间镇领导在生活上对我关爱有加，工作上对我严格要求，一个月的时光，我虚心理解领导的工作安排，认真学习，勤于思考，回顾这段学习经历，我感觉收获挺多，个性是一些实际工作经验上得到了锻炼，受到了启发，平时的工作思维、处事办法都得到了很大的改变，现将有关体会总结如下：

一、珍惜学习机会，不负组织期望。本次跟班学习从11月4日到12月初，为期一个多月，虽然时光很短暂，但却给我带给了很多学习的机会，我倍加珍惜。

(一)进入主角。在刚到镇政府农业办公室这个新的环境下，总觉得有些不适应。接下来，镇组织委员跟我谈了心，安排了跟班学习任务，并提了工作要求，事后我想了很多，看似跟我讨论的事情前后不怎样沾边，其实是领导对我们这些年轻后备干部成长的一种关怀，是深入了解我们的人生定位、思想层次、内心活动的一种方式，方便在我们困惑或徘徊时能及时的给予一种正确的引导。以前我片面的认为自我能熟练的掌握一门专业技术，就能养家糊口、发家致富，之后发现还要精通这门技术，我就刻苦专研，透过努力我觉得成功了。但是透过跟镇组织委员的谈心，我发现自我的思想太狭隘了，让我明白了要懂得统筹规划，明白了实际生活中人与人的交流沟通、人际关系的处理、朋友圈的经营才是真正的技术，运用好了才能最大限度的为人服务。透过这次交流我感觉自我的思想认知提升了一个高度，能够说是受益匪浅，有了这些体会，我认为我自身就要有改变。从何改变?就从此刻，立刻行动。接下来我就对此次学习定了一个计划，作为自我阶段性学习的一个标杆。要求自我每一天要写工作笔记或者心得体会，沉下心来认认真真的利用好这次学习机会。

(二)“推销”自我。以前在村里工作的几个月里，跟镇领导们的交往更多的只是键盘上的联系和电话里的沟通，真正见面的次数屈指可数。“推销”其实也是我自我定的一个任务。在学习期间，工作中要与镇农办的其他同事用心联系和沟通，把各项工作按质按量完成好。在工作之余，还要用心地其他办公室领导接触及做适当的交流，争取双方有个了解，给各领导留下好的印象。与各办事员熟悉，能对各领导和各办事员与其分管的部门、工作对号入座。并争取与镇各主管领导都能“说上话”，为以后回村后能够更好的工作打下基础。(4)

(三)自我定位。这次我是带着脑子、耳朵和眼睛来学习的。我十分珍惜这次学习机会，以虚怀若谷，求知若渴的态度，勤思多问，广听博览，静心向书本学习，用心向领导学习，虚心向同志学习，细心向实践学习。

二、学习提升素质，修炼丰富经验。此次跟班学习使我开阔了视野、增长了见识、锻炼了才干、丰富了阅历、积累了经验、提高了潜力。到达了学有所感、学有所获、学有所成、学有所用。

(一)体会了和谐的工作氛围。一是工作对口。来镇里学习之前我就在村里是做的“精准扶贫”这一块儿的工作，此刻到镇农办重点仍然是“精准扶贫”工作，业务虽然不太陌生但是站位不一样了，站在全镇的角度来看待和处理这项工作。二是人际和谐。在全镇全面打响“精准扶贫”攻坚战后，所有的负责同志，人人有岗位、个个有职责，而且十分注重配合与协调，相互交流、相互配合。当前精准扶贫工作已进入“啃硬骨头、攻坚拔寨”的冲刺阶期，精准扶贫“贵在精准，重在精准，成败之举在于精准”，在这种扶贫攻坚的新形势下，做到了忙而不乱、繁中求细的工作格局。

(二)锤炼了过硬的工作作风。一是奉献精神十足。对全镇具体负责“精准扶贫”的工作队伍，我印象深刻的是他们爱岗敬业的工作态度，从镇领导到各办公室负责人，再到村里基层每一个干部，不论领导交办的事，或是中心工作，哪怕是工作中的一件小事，他们总是以强烈的职责感、乐于奉献的精神，本着对工作精益求精的态度，常常加班到深夜，有时放下中午休息，甚至没有周末。他们这样工作对我也是一种言传身教，个性是爱岗敬业的精神，令我十分感动、深受启发、由衷敬佩，将对我今后的工作学习，乃至各方面都有深远影响、极大的鼓励、重重的鞭策。二是作风过硬，与镇领导和同志在一齐工作，感觉最大的就是他们身上有一股坚强的韧劲。刚开始，我自认为工作作风还是比较过硬的，但是与镇里工作挂上钩以后，我发现与他们的职责感、自觉性、律己性相比，感觉自我还有很大差距。就与一齐考进村当后备干部的弭水桥村刘德华、响水洞村袁璐相比，我还是有待于提高的。我以前阅读过刘德华发表的一些宣传稿，他的一句“听话、用脑、敢拼”让我很受启发，十分准确的概括了我们这代人所需要的精神。再就是有一次跟何镇长下村检查“精准扶贫”工作时，工作之余我和袁璐聊过一次有关到镇里跟班学习的经历，她十分慷慨的把她写的心得体会与我分享。透过和她学习交流，能够感觉到她在镇里的学习十分认真和用心。听她讲的那么深刻，让我觉得我更该好好学习了，因为她能够有这样的认识，肯定就会有不一般的进步，结果就是会有很大变化。“士别三日，当刮目相看”，别人都能学以自用，我就得有进步才行。

三、浓厚的服务意识，突出的奉献精神。工作干得好与坏，首先决定于一个人的职责心、认真劲，还有一个人的服务意识，具备这些优点的人干事情往往很用心，处理事情很恰当，不求回报。有刻苦认真的态度，往往会让很多“不可能”的事情变成了可能，回报于民，从不记个人得失。

短短一个月的跟班学习结束了，但是学无止尽，虽然我有了些许的进步，但是我觉得以后学习提高的空间还很大，个性是作为一名在基层工作的同志，知识面和实际工作经验肯定还不够，有所欠缺。今后，我将要始终以一名学生的身份和求知的心态，向每一位领导、同事以及身边工作多年的老干部虚心学习请教，坚持不懈透过各种途径广泛吸纳知识营养，不断提高自我的综合素质、工作水平、业务潜力。同时，我也要把跟班学习到的优良的工作作风、用心的工作态度、先进的工作方法带回到村级工作当中去，用心发挥纽带和桥梁作用，继续加强与镇里的工作联系、广泛沟通，用心做好自我的本职工作。

跟班学习心得体会范文篇5

我有幸参加第三小学为期一个星期（20xx年12月15日至12月19日）的跟班学习。这次跟班学习，真的很感谢三小的领导和老师，他们满足了我们跟班学习教师提出的需求。让我们体会了学校一日常规，班级一日常规及学校丰富的业余兴趣活动。有幸参加了学校的每周一至周五的语文、数学及课后的课堂教学评价活动，收益多多。最深印象就是工作环境好，同事之间关糸和谐，大家相互学习、相互帮助、相互尊重、相互勉励。

这次跟班学习不仅自己能亲身体验课堂教学，还听了许多班级教师的优质课，在这些教师的热情、细心、耐心指导下，我觉得自己无论是在课堂教学设计上还是在重点把握上，心中都有了一杆秤。这里的老师们都具有丰富的教学经验，个个是教学能手，在很多方面都有自己独到的看法和见解，看问题也比较全面、细致。在每次听课结束后的评课中，教师们都进行广泛交流，这给了我深入了解他们教学设计思路的机会。让我更深刻地体会到了“合作学习”的重要性。

有一位是六1班肖老师，她上的是百分数解决问题让我学会很多知识，通过老师的举一反三，灵活讲解,可让学生很好贯穿到实际解题过程中去，让学生更深刻的认识，更好的应用。

另一位老师 上课非常的风趣幽默，课堂气氛也非常的活跃，可以很好的掌控整个课堂。并能将知识延伸到课本之外，让学生体会趣味生活、趣味数学。

总之，这次跟班学习，虽然时间很短，却让我受益匪浅，我感受到了三小领导和教师的热情，学生的积极活泼、讲礼貌、讲文明、讲卫生，整个校园清洁卫生，一尘不染；感受到视野开阔了许多。也找到了自身的差异，我将把这次学习当作一面镜子，把自己与三小的老师们进行对照。寻找差异、不断审视自己，并在工作中不断总结经验，努力改进自己存在的缺点和不足。

跟班学习心得体会范文篇6

xxxx年3月30日从x出发，4月1日到达x。徐汇区教育学院和徐汇区职职业高级中学的领导在车站迎候，在徐汇区职职业高级中学参加了区教育局的欢迎会，双方领导进行了热情洋溢的讲话。会后安排各自的培训学校，本人有幸作为其中一员且幸运地被分配到x市第四中学跟班学习。两个月来，通过听课、上课、聆听专家报告、信息技术培训、读书、参观名校等活动，本人得以全方位学习市先进的教育教学理念、科学规范的教育教学管理和富有创新特色的教学实践艺术，学习市名师先进的教育教学经验，开阔了视野，更新了观念，为提高本人的专业发展水平奠定了良好的基础。此次培训的一些体会及总结如下：

一、更新教育观念，听取专家专题报告

培训学习期间我们每周都听取精心安排的知名专家讲座、校长的专题报告，这些报告不仅从理论高度，而且从实践角度为我们提供了更为广阔的成长空间，具有极强的指导性和启发性。

专题报告如下：

①4月9日徐汇教育局副局长沈韬做《如何做一名成功的教师》的报告

②4月10日上午华东师范大学教授李春生做《课程改革理论与实践》的报告

③4月10日下午x市第二中学校长沈建华做《开展教材内容统整、推进课改实验》的报告

④4月18日徐汇教育局局长王懋功做《统筹协调 科学发展—以科学发展观统领徐汇教育的发展》

⑤4月29日中国中学校长孙占林做《有效教学——如何备课》的报告

⑥5月9日徐汇区教育教学指导团成员盛子明做《有效教学——如何上课与反思的报告》

⑦5月12日徐汇区教育局教研室、徐汇区教师进修学院、徐汇区教育学院曾宪一做《高效课堂教学的操作》的报告

⑧5月15日x闸北八中校长刘京海做《课堂改革》的报告

⑨5月16日徐汇教育学院姚秋平做《布卢姆目标分类结合solo分类应用于教学测量和评价——怎样进行命题》的报告

⑩5月23日徐汇教育学院陆葆谦做《教改的想法与做法》的报告

这些报告让我们了解了x第二期课程改革的特点、新形势下的课堂教学改革方向，在教学中如何实施课程统整，如何有效提高课堂教学效益，如何有效教学包括管理与评价、备课、上课与反思、布置与批改作业、个别辅导、命题，如何在学校的各项教育教学活动中灌输德育教育等等，懂得了要成为一名成功的教师，不仅要课堂教学成功，还必须做一名成功的学科研究者。其中多位校长的报告阐述了先进办学理念与教育实践的精华，从学校的基本情况、办学思路、领导者的服务角色、学校特色、领导管理等方面向我们介绍了学校办学的理念和经验。他们所倡导的“创造适合于学生的教育”理念对我们启发很大。为我们展示了x名校的风姿和名校长的风采。

二、接受计算机技能培训，提高课件制作水平

学习期间，专门安排现代信息技术课。在老师的耐心辅导下，我们集中学习个人博客的创建、文档处理、网络信息资源的使用及检索技巧、安全使用windows系统、Adobe Photoshophe和ACDSee 的使用，提高了处理文档图片、课件制作、网络与信息交流等实用操作技能。计算机能力得到一定程度的提升，使我们进一步了解了教师在课堂中利用多媒体进行教学的方法，增进了信息技术和学科教学的整合，提升了计算机和互联网在教学中的灵活运用。

三、有效读书，掌握新的教育教学理论以及教育科研方法

在x市徐汇区教师进修学院老师的指导下，我们充分利用业余时间采取不同方法阅读了由学院推荐的《课堂管理要素》、《西方教育哲学流派课程与教学思想》、《不可不知的用脑教学法——运用脑科学知识、促进学生学习》等书籍，并做好读书笔记，进行读书汇报。

四、参观学校、开阔视野

在徐汇区教师进修学院的精心安排下，我们先后参观了x市徐汇区的x第四中学、上x洋模范中学、x第二中学、x七宝中学、x闸北八中和x市位育中学，这些学校均具代表性，基本代表了x市重点中学与普通中学、传统学校与新建学校的办学情况。通过感受校园文化氛围、听取校领导的管理经验介绍、与学校领导的交流活动、深入课堂观摩学习等活动，大家对x市的学校办学体制、硬件建设、管理水平、课堂教学改革、办学特色、校园文化、师生精神风貌等有了直接的感触与了解，对特色办学有了更深一步的思索。特别是七宝中学古生物、地质陈列馆和先进前沿的科学探索馆，位育中学的天文馆和天象馆印象深刻。

五、听课参与学校的各项活动，感受学校的教育教学管理，丰富教育教学经验

在x第四中学学校选派了带教老师葛桂平老师，对我进行指导，跟班和交流期间我听了带教老师以及其他老师几十节不同年级、不同课型的课（包括其它学科、其他学校的公开课）如x第四中学带教老师的随堂课、市视督导展示课、上x洋模范中学的示范展示课、x第二中学的随堂课、x七宝中学的心理课和x闸北八中观摩课，受益匪浅，了解了x市课堂教学特色，领略了名师的教学风采和人格魅力，感受到了x同行爱岗敬业、勤奋钻研的精神和精湛的教育教学艺术，汲取了x名师先进的教学理念和课堂教学经验。此外，我还积极参加x四中以及徐汇区的数学教研活动，对x市高中数学教材改革以及最新教育教学动态有了一定的了解。

在跟班学习期间，我与其他在x第四中学的8位x教师抓住一切学习机会，积极参与学校各项教育教学活动，如周一的升旗仪式、周末的教工大会、“五四”青年节的十四岁生日活动、高二年级的学工活动等，对学校的教学管理、班级管理、学生社团建设等有了一定的了解，与学校领导、教师、学生交流，全方位感受x第四中学所具有“崇德、启明”优良传统的百年老校和勇于创新改革的实验基地。我还积极主动与其他组的x教师交流各自所在学校的见闻，分享学习体会，分享自己独特的发现与感受，无形中扩大了学习的范围，得到了更多更好的教育教学资源。

我这次两个月的培训学到的东西毕竟有限但所带给我们的影响是深远的，意义是重大的，通过这次赴沪培训领悟到的先进的教育理念，开阔了我们的视野，拓展了我们的思路，看到的崭新的校本教研方法；让我明白了：教师的成长离不开自身的素养、人格的魅力、广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、研究的精神。教师要促进学生学习，自身的成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱心为动力，以课堂教学为主阵地。